Вы устали. Сегодня. И вчера тоже. Так же, как и позавчера. Так повторяется изо дня в день, и усталость, естественно, накапливается. Ресурсы Вашего организма не могут или не успевают восстановиться. Под воздействием хронических перегрузок эндокринная система, всегда находящаяся в состоянии боевой готовности, начинает давать сбои. Появляется бессонница, расстройства в работе внутренних органов, психосоматические заболевания... Слова «депрессия, синдром хронической усталости, синдром эмоционального выгорания» все чаще просятся на язык при оценке своего состояния...

Это касается не только тех, кто занимает руководящие должности, а вообще всех людей, живущих в таком режиме: жителей мегаполисов, «трудоголиков», творческих работников...

В «Летней Золотице» со 2 января 2009 года стартовала новая программа «SPAсение на Белом море». В ней - не только сон, но и смена впечатлений, и смена образа жизни, и смена питания, и «беломорское СПА».

Метод, предлагаемый для оздоровления, поистине уникален. Это естественный комплексный способ лечения, основанный на сочетании знаний «бабушек-целительниц» и современных методик очищения, диетотерапии, психотерапии.

Руководитель программы - автор метода интегральной психотерапии Михаил Кокорин - психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент Северного государственного медицинского университета.

Исходя из Вашей индивидуальной ситуации, мы предлагаем три варианта программ: недельная, двухнедельная, трехнедельная.

Важным компонентом оздоровительного отдыха являются методы диетотерапии и лечебного голодания по методике профессора Николаева, которые подбираются индивидуально и очень эффективны в комплексе с психотерапевтической поддержкой, «северным массажем» и другими процедурами.

Правильная баня способствует интенсивному очищению организма, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы, закаливает, развивает выносливость, дает бодрость и жизнерадостность. «Северный массаж», продолжительностью не менее часа в сочетании с баней, беломорскими водорослями, северными ягодами, морепродуктами и медом насыщают биологически активными веществами, способствует очищению, иммунокоррекции. Соль и экстракты бурых морских водорослей, масла ламинарии и фукуса стимулируют обменные процессы, снимают стрессы, повышают упругость кожи.

Очистительные процедуры в сочетании с «мягкой» щадящей мануальной терапией и оздоровительной гимнастикой с элементами йоги, ушу и т.д. развивают способность лучше осознавать свое тело. Во время пребывания в «Летней Золотице» обязательно используется дыхательная гимнастика, которая помогает успокоить ум, улучшить кровоснабжение всего организма, нормализовать обмен веществ и энергии. Воздух моря и соснового бора, насыщенный аэрофитонами и отрицательными ионами - идеальное средство от переутомления.

Важная часть пребывания здесь - оздоровительные бег и ходьба. Желательным условием является преодоление не менее 10 км в день. Для контроля дистанции клиенты используются шагомеры. Маршруты будут постоянно меняться. Это и прогулки на ближайшие озера, и по берегу моря. За дополнительную плату в программу могут быть включены экскурсии по Соловецкому архипелагу и исследовательские экспедиции на беломорские острова.

В результате весь организм омолаживается. Эффект сильный и продолжительный. При этом развиваются гибкость, выносливость, сила. Подбор программы осуществляется индивидуально.

Предлагаются различные схемы заезда в Летнюю Золотицу (из Москвы, Санкт-Петербурга, через Соловки, Петрозаводск, Архангельск). В зависимости от Ваших предпочтений может быть подобран индивидуальный вариант маршрута, транспортного средства, программы и сроков заезда.

По предварительному согласованию (за дополнительную плату) в программу могут включаться дополнительные модули.

Примечание. Наша программа может изменяться в целях наилучшего использования погодных условий. В случае неблагоприятных климатических условий, часть экскурсий может быть заменена на равноценные. Выход в море и вылет на лед проводится при отсутствии запретов по погоде. Решение о выходе на лед принимает капитан корабля или командир вертолета. Очередность предоставления услуг может быть изменена без уменьшения их объема.

Заявка на бронирование

В стоимость включено: питание (оздоровительная кухня), все оздоровительные процедуры.