Развитие всего сущего идет по спирали. Осознание этого дает возможность эффективно и гармонично вписаться в окружающий мир. Виток спирали включает в себя рождение, расцвет, упадок, инертное состояние и точку трансформации. Это соответствует многим древним системам мировоззрения, например, китайским пяти первоэлементам (дерево, огонь, металл, вода, земля) или четырем стихиям (огонь, земля, воздух, вода плюс точка трансформации).

Отличие предлагаемого метода - это не предложение своего ритма, а вписывание в уже существующий. Природа уже движется, важно осознавать и соответствовать. Благодаря своему расположению в месте, где сильны оба родительских компонента - нетронутая природа (мать) и древний намоленный храм (отец),  в окрестностях эко-отеля "Летняя Золотица" создалась атмосфера, в которой замедляется движение времени, изменяется биологический возраст, увеличивается скорость самореализации и духовного роста.

Нетронутая природа и древнейшая история, Соловецкий монастырь, мегалиты, сейды создают основу для длительного эффекта оздоровления. Контакт с живой природой, осознание себя как части гармоничного целого, связь с элементами природы и стихиями способствует изменению причинно-следственных связей, осознанному и ответственному подходу к жизни.

Эндемичные (местные) элементы оздоровления - травы, ягоды, водоросли, морские и хвойные ванны, стоуно- и дендро- терапия способствуют  усилению эффективного воздействия предлагаемой оздоровительной методики.

Можно начинать с любого из элементов, важно соответствие состоянию природы и последовательность развития. В дни дерева и огня мы рождаемся, растем и проявляемся. В дни огня и земли мы творим, накапливаем, излучаем. В дни воздуха распространяем, перемещаемся, осознаем. В дни воды мы переходим в пассив, созерцаем, растворяемся. В точке трансформации мы проходим процесс смерти-рождения.

Длительность прохождения через все элементы - 10 дней. В некоторых случаях можно сократить сроки.

Каждый день также соответствует витку развития, и упражнения также строятся в соответствии со стихиями. В результате мы на время вписываемся в природный ритм развития, проходим и осознаем (проявляем) действие этого витка.